G-hockey
Hou je van bewegen, actie en samen sporten? Dan is G-hockey misschien wel iets voor jou!
Wat is G-hockey?
Hockey bestaat in Nederland al 120 jaar en is een van de oudste sporten. G-hockey is speciaal voor mensen met een verstandelijke beperking is inmiddels ook super populair! Je speelt met 2 teams van maximaal 6 spelers op het veld tegen elkaar op een half hockeyveld. De teams zijn gemengd, dus mannen en vrouwen spelen in hetzelfde team.
Tijdens de trainingen leer je hoe je de bal met een stick speelt, samenwerkt met je team en probeert te scoren in het doel van de tegenstander. Trainers helpen je stap voor stap en zorgen voor een duidelijke en fijne training. Soms worden regels een beetje aangepast, zodat iedereen veilig en met plezier kan meedoen.
Bij G-hockey blijft het spel lekker doorgaan. Je mag de bal zelfs naar jezelf spelen, dit heet een self-pass. Dit mag zodra de bal stil ligt. Je gebruikt veel kracht en conditie, omdat je veel over het veld beweegt. Maar het belangrijkste is het samenspelen en elkaar helpen.
Ook bij wedstrijden staat plezier voorop. Natuurlijk is het leuk om te winnen, maar meedoen en je best doen is net zo belangrijk. Sporters worden ingedeeld in niveaus zoals hoog, gemiddeld en laag, zodat iedereen een eerlijke kans heeft. Zo kan iedereen op zijn of haar eigen niveau een medaille of vaantje winnen.
Bij G-hockey sport je samen en leer je nieuwe mensen kennen. Je werkt samen, moedigt elkaar aan en beleeft veel plezier. Want bij G-hockey hoort iedereen erbij.
Vergelijkbare sporten

Natascha Bruers
Sports director
06 5323 9315
natascha@specialolympics.nl
Maandag t/m vrijdag
Sportreglement G-hockey
Wil je weten wat de regels zijn bij een wedstrijd? Hier vind je het sportreglement van 6-tal, 8-tal en 11-tal G-hockey.
Is G-hockey iets voor jou?
Klik dan hier om naar de website van de Koninklijke Nederlandse Hockeybond te gaan.
Of kijk op de website van Uniek Sporten voor een vereniging bij jou in de buurt.
Divisioning
Special Olympics-wedstrijden onderscheiden zich van andere wedstrijden door het gebruik van divisioning op wedstrijden. Bij Special Olympics kunnen sporters op hun eigen niveau meedoen. Iedere sporter wordt ingedeeld in een divisie, zoveel mogelijk gesplitst naar mannen en vrouwen, in dezelfde leeftijdscategorie en van hetzelfde sportvaardigheidsniveau. Een divisie bestaat uit minimaal 3 en maximaal 8 sporters of teams. Voor elk onderdeel zijn er dus meerdere divisies en meerdere winnaars. Op deze manier heeft elke sporter een eerlijke kans om te winnen en dus uit te blinken in zijn sport!


