Wat is G-dansen?

G-dansen is speciaal voor mensen met een verstandelijke beperking. Bij Special Olympics Nederland kan iedereen meedoen en dansen op zijn of haar eigen niveau.

Tijdens de trainingen beweeg je op muziek, alleen of samen met anderen. Je leert verschillende dansstijlen en bewegingen. Trainers helpen je stap voor stap en zorgen voor een duidelijke en fijne training. De danspassen worden aangepast, zodat iedereen prettig en veilig kan meedoen.

Binnen het G-dansen kun je meedoen in verschillende onderdelen:

• Solo
• Duo
• Duo Unified
• Paren
• Paren Unified
• Teams

Er zijn verschillende dansstijlen mogelijk, zoals hiphop en stijldans.

Ook bij optredens en wedstrijden staat plezier voorop. Natuurlijk is het leuk om goed te dansen, maar meedoen en jezelf laten zien is net zo belangrijk. De jury geeft punten en op basis daarvan word je ingedeeld in een poule. Zo heeft iedereen een eerlijke kans om op zijn of haar eigen niveau een medaille of vaantje te winnen.

Bij G-dansen is er ook de mogelijkheid om te dansen met een Unified Partner. Dit is een danser zonder verstandelijke beperking die je kan helpen tijdens het dansen. Samen dans je op een passend niveau, zodat iedereen goed mee kan doen en zich kan ontwikkelen.

Bij G-dansen sport je samen en leer je nieuwe mensen kennen. Je moedigt elkaar aan, groeit in zelfvertrouwen en beleeft samen mooie momenten. Want bij G-dansen hoort iedereen erbij.