Special Olympics heeft speciale regelementen opgesteld voor diverse takken van sport. Dit zijn zowel winter- als zomersporten. Tijdens elk toernooi wordt voor deze sporten een divisioning georganiseerd.
Deelnemers worden naar prestatieniveau ingedeeld in categoriën (divisioning), binnen deze categorie wordt er om de medailles gestreden. Dit zorgt ervoor dat elke wedstrijd een eerlijke en gelijkwaardige strijd is en dat iedere sporter (ongeacht niveau) zijn succesbeleving kan hebben. Hieronder vindt je een overzicht van de sporten. Als je op de sport klikt, dan krijg je een uitgebreide beschrijvingen van de Special Olympics regelgeving voor die sport.
Zomersporten zijn o.a.:
Wintersporten zijn: